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Affetti e regolazione emotiva

La regolazione emotiva del nostro organismo è fondamentale per la nostra sopravvivenza e riuscire a mantenere un equilibrio omestatico di regolazione consente di non farci sopraffare da stati emotivi di iperaurosal, ossia di eccitazione eccessiva ( ansia, rabbia eccessiva, impulsività, panico) o di stati emotivi di ipoarousal, ossia della persistenza di stati depressivi ( ritiro,Continua a leggere “Affetti e regolazione emotiva”

L’ importanza dei legami affettivi

A cura di Marialba Albisinni – Psicologa, Psicoterapeuta Ognuno di noi ha un “comportamento di attaccamento” verso la persona di cui sente il bisogno di vicinanza. L’attaccamento duraturo si traduce in un “legame di attaccamento” che implica una selezione poiché è riservata a pochissimi individui. La funzione che viene attribuita alle persone scelte è quellaContinua a leggere “L’ importanza dei legami affettivi”

Ri- organizzarsi emotivamente

Partiamo dal presupposto che le relazioni della prima infanzia influenzano i nostri modi di “organizzarci emotivamente” ma strutturano anche il modo di rappresentarci e rappresentare gli altri formando “credenze inconsce” che influiscono su se stessi e le relazioni e il benessere o malessere riguardo la vita. Gli studi scientifici dimostrano che esiste una “memoria emotiva”Continua a leggere “Ri- organizzarsi emotivamente”

L’identità: una difficile definizione

Nel mio lavoro amo molto lavorare con adolescenti e giovani adulti e adulti in difficoltà. Nella maggioranza dei casi, i genitori mi contattano perché i figli presentano una sintomatologia precisa, importante, che provoca non poche preoccupazioni del genitore e forti disagi nei ragazzi. A volte, emerge che il cambiamento che stanno vivendo i ragazzi, dovutoContinua a leggere “L’identità: una difficile definizione”

L’ansia funzionale e l’ansia disfunzionale

Psicologia Psicoterapia Psicoanalisi Ansia che fare: la differenza tra ansia funzionale e disfunzionale Significato etimologico Etimologicamente il termine ansia deriva dalla parola latina “anxia” e indica una condizione di agitazione e preoccupazione dell’individuo caratterizzata da una spiacevole sensazione di pericolo che non ha una causa definita.L’ansia è definita come “uno stato di tensione emotiva” (FunkContinua a leggere “L’ansia funzionale e l’ansia disfunzionale”

A cosa serve la psicoterapia

I conflitti inconsci sono difficili da comprendere e portare alla consapevolezza. La psicodinamica se ne occupa da sempre.✍Spesso per es. seguo persone che hanno un gran successo nella vita, una bella famiglia, un buon lavoro etc. ma non riescono a goderne o a sentirne soddisfazione.✍Oppure persone che hanno ambizioni ma non riescono a metterle inContinua a leggere “A cosa serve la psicoterapia”

L’autostima e il senso del sè vulnerabile

“L’organizzazione dell’esperienza del bambino è preceduta dalle percezioni organizzate che la madre ha di lui e da essa dipende. D. Winnicott” Immagine: Ammirazione, Bouguereau 1897 Il senso di non sentirsi degni, accettati, il senso di essere pervasi dalle proprie vulnerabilità, l’ ipersensibilità a sentire i personali fallimenti, le colpe, l’intolleranza alle frustrazioni, l’eccessiva rabbia oContinua a leggere “L’autostima e il senso del sè vulnerabile”